床運動も取り組んでいます！

こんにちは！みかんステップです⭐
最近の運動の様子を紹介します！

運動の時間は、
準備体操➡柔軟➡床運動➡チャレンジ運動(１～２つ)
の流れで行っています！
日々繰り返しの床運動で、だんだん足腰の力がついてきたように感じます😊

最初は数回から始め、少しずつ体力と自信がついてくると、長く取り組めるようになってきました🌈