こんにちは！みかんステップです🍊
今回は、バランスボールやボールを使った運動の様子をご紹介します！✨
みんなでペースを合わせてリズムよく弾んだり、トランポリンのように上に乗ってダイナミックに跳んだりして楽しんでいます！
さらに応用編として…
片足でバランスをとったり、ボールを足にぎゅっと挟んだまま脚の曲げ伸ばしをしたり、そのまま足から足へボールを渡す運動にもチャレンジ！💪🔥
お腹や足の筋肉をしっかり使いながら、みんな真剣に取り組んでいました！楽しく体を動かすことで、体幹やバランス感覚も自然と鍛えられています👏
